Как разнообразить свою жизнь и побороть скуку? | Это нормально (2025)

Откуда берётся скука? И почему в борьбе с этим состоянием важна конкретика? Отвечаем на эти вопросы вместе с новой героиней проекта «Это нормально» Ларисой Безверхней. С помощью экспериментов выясним, как добавить ярких красок в обыденную картину мира. Программа: «Это нормально» – «Как разнообразить свою жизнь и побороть скуку?» Автор: Надежда Орлова Дата выхода: 31 октября 2025 У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем новую жизнь с понедельника, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не на автопилоте. Каждый ЧЕТВЕРГ в 13.00 на телеканале «Продвижение». ПОДПИШИСЬ: