Диетический суп для похудения с сельдереем и чечевицей. Простой рецепт здорового питания

Аватар автора
DIY Мастерская
Суп с корнем сельдерея и грудкой индейки На кастрюлю 5 литров 500 г грудки индейки режем кубиками и варим минут 30- 40 1 среднюю луковицу режем кубиками и поджариваем на подсолнечном масле 1 среднюю морковку 1 корень сельдерея размером с женский кулачок Натираем на крупную терку и протушиваем вместе с луком, под крышкой до мягкости, добавляя 1/3 чайной ложки соли и 1 чайную ложку сахара 6 средних картофелин режем кубиками 100 г красной чечевицы промываем Когда мясо сварилось, добавляем чечевицу, картофель, протушеные на сковородке овощи, солим суп по вкусу и варим минут 15 В конце добавляем зелень петрушки, укропа, кипятим минуту и выключаем и оставляем настаиваться наш суп минут 10-15 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ВКУСНОЙ ВАМ ЖИЗНИ! Music by Cambo

0/0


0/0

0/0

0/0