Всемирный день сердца в академии «ПроАктив 55+». Проведено очередное образовательное мероприятие

Позвольте поздравить вас с Всемирным днем сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября под эгидой Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО. Данный праздник, первоначально проводившийся в последнее воскресенье сентября, с 2011 года приобрел статус официальной даты, что подчеркивает его значимость на глобальном уровне. Основная цель Всемирного дня сердца — повышение осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ), которые, согласно статистике ВОЗ, являются ведущей причиной смертности в мире, унося ежегодно миллионы жизней. ССЗ представляют собой широкий спектр патологий, включая ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию, цереброваскулярные заболевания и другие, обусловленные нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Ключевыми факторами риска развития ССЗ являются: 1. Курение: является одной из основных причин атеросклероза, коронарной болезни сердца и инсульта. 2. Избыточная масса тела: способствует развитию метаболического синдрома, артериальной гипертензии и дислипидемии. 3. Хронический стресс: приводит к дисфункции эндотелия, повышению уровня кортизола и развитию воспалительных процессов. 4. Гиподинамия: снижает кардиореспираторную выносливость и способствует накоплению висцерального жира. 5. Нерациональное питание: богатое насыщенными жирами, солью и простыми углеводами, способствует развитию дислипидемии, артериальной гипертензии и метаболического синдрома. Для профилактики ССЗ...