После зимы организм даёт тревожный сигнал: многие списывают это на усталость — а причина

Весна для многих становится временем обострений — от аллергии и хронических заболеваний до депрессии и алкогольных психозов. В программе «Точка зрения» врач-терапевт, директор Центра иммунокоррекции Ходановой Людмила Лапа рассказывает, почему после зимы организм оказывается истощённым и как это влияет на иммунитет и психическое состояние. Эксперт объясняет, как отличить весеннюю хандру от депрессии, почему опасно резко прекращать употребление алкоголя и какие шаги помогут сохранить здоровье в этот период. В программе «Точка зрения» врач-терапевт, директор Центра иммунокоррекции Ходановой Людмила Лапа объясняет, почему весна так влияет на здоровье, как отличить обычную хандру от серьёзных психических проблем и какие меры помогут пережить сезон без обострений. Эксперт также рассказывает, почему важно следить за иммунитетом, сном и питанием именно в этот период.