Подхват под две ноги. Боевое самбо.

Аватар автора
Секреты Творческой Профессиональности
Хара́й Госи́ (яп. 払腰) Подхват под две ноги с нестандартными захватами и выходом на рычаг локтя. Всегда старайтесь переходить к выполнению болевого приема сразу после броска или перевода в партер, потому что в этот момент противник еще ошеломлен падением, его легче застать врасплох. Для овладения этим навыком на тренировке надо отрабатывать комбинации: бросок – болевой прием, перевод в партер – болевой прием.

0/0


0/0

0/0

0/0