Утренняя Кундалини Йога | зарядка бодрости и здоровья | 20 минут

Попробуйте эту 20-минутную программу Кундалини йоги для энергии, бодрости и здоровья! Это идеально подходит для новичков, желающих изучить Кундалини йогу, и для опытных йогов, желающих получить бодрящую практику. Такая практика подобна полировке вашего электромагнитного поля, точно так же, как вы полируете кусок серебра. Практика очищает ваши внутренние органы, доставляет свежую кровь и кислород к органам, улучшает подвижность и снимает напряжение. Серьезно, это очень хорошая практика Кундалини, которую может выполнять каждое утро! Сат нам! #процветание