От боли в шее можно избавиться за 5 минут! Точки, прогревание и массаж Су Джок

--- Болит шея, ощущается зажим, скованность, хруст, головная боль или дискомфорт при повороте головы? В этом видео я покажу, как Су Джок воздействовать на шейный отдел позвоночника через точки соответствия на большом пальце. Мы разберём алгоритм самопомощи, который можно использовать при напряжении, боли в шее, шейном остеохондрозе, спазме и нарушении кровообращения. Многие живут с напряжением в шее годами. У кого-то шея болит после сна, у кого-то после работы за компьютером, у кого-то неприятные ощущения усиливаются на фоне стресса, усталости и сидячего образа жизни. Часто приходят головные боли, головокружение, ощущение тяжёлой головы, снижение концентрации и утомляемость. Поэтому важно не просто временно снять симптом, а помочь организму включить восстановление. В этом видео я расскажу и покажу, почему от боли в шее можно избавиться за 5 минут с помощью воздействия на точки соответствия. Вы увидите, где находится проекция шейного отдела на кисти, как искать болезненные точки, чем их прорабатывать, как использовать массаж, прогревание и семена, а также почему в Су Джок мы смотрим не только на симптом, но и на причину состояния. Я покажу, как можно работать щупом, массажной палочкой или обычным тупо заточенным карандашом. Отдельно объясню, как использовать семена, в том числе чёрный перец, чтобы усилить воздействие на болезненные точки. Мы говорим о прогревании точек мокса-терапией и о том, почему тепло особенно важно при хронических состояниях, остеохондрозе, протрузиях...