Тренировка с тяжелой гирей 40 кг

Аватар автора
Блиц-тренировки
Описание тренировки, 5 кругов: 15 махов гирей 40 кг, 1/1 турецкий подъем с гирей 40 кг, 5 отжиманий в стойке у стены, 2 минуты работа по мешку, отдых после раунда 2 минуты . И да прибудет с вами сила ? #kettlebellsving

0/0


0/0

0/0

0/0