Титаны 4 сезон — Бег на Вылет | Обзор 4 серии

В 4 серии шоу «Титаны 4 сезон» на ТНТ прошло одно из самых жёстких испытаний на выносливость — БЕГ 🏃♂️🔥 Это 4 этап «Битвы сезонов», где участники должны были держать высокий темп и пробежать максимальное количество кругов. Формат испытания: 1️⃣ 5 кругов (≈400 м) — темп 4:10 мин/км 2️⃣ 20 кругов (≈1,6 км) — темп 3:40 мин/км 3️⃣ 20 кругов по 15 секунд (≈3:05/км) 4️⃣ Бесконечные круги по 13 секунд (≈2:40/км) Я полностью прошёл первые два этапа: 25 кругов × 81 м = 2025 метров. Темп — 3:40/км в «красной зоне». Это было одно из самых тяжёлых кардио-испытаний в шоу «Титаны». Постоянное давление темпа и риск вылета в любой момент. Разбор тактики, ощущений и того, что произошло перед стартом третьего этапа — в видео. Напишите в комментариях: Смогли бы держать 3:40/км, а потом резко ускориться до 3:05 и 2:40? 📲 Закулисье, бэкстейдж и эмоции вне камер — в Telegram: Подписывайтесь: #Бег