Овощной фреш. Как приготовить овощной фреш.

Овощной фреш. Как приготовить овощной фреш. Поздней осенью, когда особенно частыми становятся простудные заболевания, когда организму, чтобы поддерживать иммунитет, необходим запас витаминов, свежих сезонных овощей на прилавках магазинов становится все меньше. Привозные фрукты и сухофрукты в какой-то мере способны помочь в данном случае. Однако не стоит забывать и о не менее полезных фрешах. И если фруктовыми в общем никого не удивишь, фреш овощей и корнеплодов употребляют и знают, как употреблять правильно, немногие. Для того чтобы овощной фреш приносил максимум пользы, нужно знать некоторые их свойства и особенности. В овощном фреше по сравнению с фруктовыми меньше органических кислот, поэтому они более пресные на вкус, но зато богаче минеральными веществами. Именно овощные фреши эффективно восстанавливают организм и являются низкокалорийным продуктом питания – овощной фреш можно использовать для похудения и нормализации обмена веществ. Овощной фреш нужно пить тем, кто желает всегда быть в форме. Хочешь сбросить вес и при этом выглядеть здоровой и красивой? Пей овощные фреши каждый день. Сделать овощной фреш легко и просто. Всего 10 минут времени на приготовление и уже через неделю ты увидишь результат. Не сомневайся он тебя порадует!