Курение и сахар полностью лишают вас ЭТОГО витамина😲

Курение и сахар лишают вас этого витамина. Речь идет про витамин С. Да, если вам интересны причины дефицита витамина С, то курение и употребление рафинированного сахара приводят к нехватке витамина С. Чем вреден сахар для организма человека? Чем обусловлен вред курения для здоровья, а также молодости и красоты? _____ _____ 0:00 - вопрос викторины Доктора Берга; 0:22 - гиперкальциемия; 1:49 - открытоугольная глаукома; 3:37 - подсластитель архат; 4:13 - высокий уровень холестерина; 5:49 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков, а также сам задает вопросы в рамках своей викторины. Какого витамина нас лишают курение и рафинированный сахар в большей степени? 74% опрошенных сказали, что это витамин С, 10% сказали, что это витамины группы В, 10% сказали, что это витамин Д3, 6% сказали, что это витамин К. Кто же из них прав? Правильный ответ – витамин С. Витамин С нужен для правильного формирования коллагена. Коллаген плохо формируется без витамина С. Вот почему из крохотных капилляров в деснах идет кровь при дефиците витамина С. Если дефицит витамина С серьезный, то есть цинга. Витамин С очень важен. По строению молекулы он очень похож на глюкозу. Если употреблять глюкозу и витамин С, тело просто всасывает глюкозу, а не витамин С. А курение в огромной мере повышает потребность в этом антиоксиданте. Если вы курите, вы расходуете весь витамин С, создаете сильный дефицит, поэтому из-за курения люди выглядят старше своих лет. Они теряют...