Папоротник . Как собирают сушат папоротник . Как готовить папоротник . Папоротник в лесу . Орляк

ЗДРАВСТВУЙТЕ . В ПРЕДОСТАВЛЕННОМ ВИДЕО РАССКАЗАНО КАК СОБИРАТЬ ПАПОРОТНИК ОРЛЯК . Сбор . КАК ВЫГЛЯДИТ . КАК ЗАСУШИТЬ . Приготовить БЛЮДА ЗАКУСКИ . РОЛИК О ПРИРОДЕ , О ЦВЕТАХ , ЖЕЛАЮ ВАМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА . В ДРУГИХ МОИХ СЕРИЯХ ЕСТЬ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО ПРО ПАПОРОТНИК И РЕЦЕПТЫ . Польза ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПАПОРОТНИК ОРЛЯК . Известно его успешное применение в медицине и кулинарии. А полезных свойств у растения хватает . И хоть в качестве лекарственного сырья используют корневища, в молодых побегах содержится : кислоты глютаминовая и аспарагиновая тирозин лейцин каротин рибофлавин токоферол никотиновая кислота калий кальций магний марганец медь сера фосфор Но главная ценность молодых побегов заключается в высоком содержании белков, легко усвояемых организмом, и йода. Регулярное употребление блюд, содержащих папоротник: благотворно влияет на нервную систему помогает бороться с йододефицитом тонизирует стимулирует обменные процессы выводит радионуклиды при разных видах кашля и обладают антипаразитными свойствами. Особенно в Орляке ценится корневище. Оно обладает уникальным лечебным эффектом: стимулирует рост, улучшает обмен йода и калия, повышает работоспособность, снимает стресс, повышает общий иммунитет, способствует ускорению метаболизма. Японские ученые утверждают, что употребление отвара из корневища папоротника работает на выведение из организма радионуклидов. А по поводу ядовитых веществ, содержащихся в папоротнике, после 10-минутной тепловой обработки, засолки или...