АЛЁНА ВЛАДИМИРСКАЯ: «Карьерная усталость — эпидемия XXI века» | СПИЧ

😴 Что делать, если вставать на работу уже нет сил? Ответ в новом выпуске «Спич» с Алёной Владимирской. 👩💼 Наша гостья — известный рекрутер и автор книги «Уставшие», где подробно раскрыты секреты восстановления после карьерного выгорания. Вы найдёте в выпуске упражнения для диагностики своего самочувствия, а также советы о том, как эффективнее строить карьеру сегодня. 💬 Алёна Владимирская рассказала, почему психологи не помогут «уставшим», как выбрать хорошего карьерного консультанта и как правильно увольняться с работы, чтобы не пожалеть об этом решении. 🍿 Приятного просмотра! 00:00:00 — Превью выпуска 00:01:07 — Представление гостя 00:01:36 — Почему выгорание не лучший термин 00:06:39 — Как выявить у себя карьерную усталость? 00:10:20 — Как правильно работать с выгоранием? 00:15:57 — Выгоревшим стоит открывать свой бизнес? 00:16:51 — «Психолог не поможет с карьерной усталостью» 00:22:45 — Как найти карьерного консультанта? 00:29:33 — Работа с выгоранием — наша ответственность? 00:37:22 — Зумеры не умеют работать? 00:44:04 — Упражнение «правило миллионера» 00:52:00 — Неинтересная работа — причина для увольнения? 00:57:13 — Важные пункты в резюме 01:00:28 — Руководитель должен помочь выгоревшему сотруднику? 01:03:35 — «Выгорание появляется не из-за переработок» 01:07:52 — Про сессию у карьерного консультанта 01:10:49 — Как помогает ИИ в поиске работы 01:14:30 — История написания книги «Уставшие» 01:19:58 — «Зарубежный нон-фикшн о выгорании не работает» 01:21:28 — Что...