Жизнь сосудов шеи и мозга зависят от зажатых ременных и грудино-сосцевидных мышц шеи. Упражнения

#здоровье Проблемы с мозгом возникают из-за шеи, именно компрессия сосудов шеи - причина головокружения, головной боли, шума в ушах. Делая массаж шеи при особых положениях головы, можно снять глубокие мышечные спазмы. Восстанавливая нормальную работу передних мышц шеи, улучшаем работу сонных артерий. Важно отличать полезные упражнения от вредных. Например, закидывать голову назад и сильно опускать ее вниз - вредно для шеи, а слишком сильно растягивая мышцы и связки шеи, можно создать нестабильность шейного отдела позвоночника. Благодаря правильным упражнениям работа мышц, сосудов и нервов шеи восстанавливается, самочувствие улучшается. телеграм: канал Премиум, для доступа к уникальным упражнениям для укрепления здоровья: