Как принять свою внешность? Как полюбить себя?

Как полюбить свою внешность? Как принять свое тело? Как принять свою фигуру? Как принять свою внешность? Как полюбить свое тело? Как принять себя? Как полюбить себя? Действенные упражнения на тему того, как полюбить свою внешность и как принять свое тело? 02:35 упражнение перед зеркалом. как принять свое тело? 05:43 медитация "Сканирование тела". как принять свою фигуру? 07:30 работа с убеждениями. как принять свою внешность? 13:10 рефрейминг - союз "и". как полюбить свою внешность? 15:08 рефрейминг - союз "зато". как полюбить свое тело? 16:13 упражнение Торт самооценки. как полюбить себя? 17:15 ревизия гардероба. как принять свои недостатки во внешности? 19:34 нижнее белье. как принять свое тело? 20:37 фотосессия. как полюбить свою внешность? 22:24 телесные удовольствия. как принять свои недостатки? 23:56 письмо своему телу. как полюбить себя? Елизавета Дворцова - психолог, нутрициолог, тренер НЛП, КПТ-, ACT-. CFT-, SFBT-терапевт, специалист по снижению веса и работе с расстройствами пищевого поведения с позиции диетологии и психотерапии.