ЖЕСТОКИЕ ТРАВМЫ В КРОССФИТЕ! Разбор от тренера Евгения Богачева

Сегодня у нас в гостях Евгений Богачев, тренер по силовой и кондиционной подготовке, автор 2 пособий по физической подготовке. Книга "Методы развития выносливости" и ваш постоянный ведущий, врач реабилитолог Георгий Темичев. Мы решили разобрать одно из современных направлений тренировок и ошибок спортсменов в кроссфите. Фейлы, ошибки и травмы в тяжелой атлетике, прыжках, падения штанги, срыв с колец. Будет интересно, приятного просмотра! ______________________ Социальные сети: ______________________ Контакты: +7 (916) 199-72-79 ______________________ ▪️ Навигация по видео: 0:00 - Евгений Богачёв 0:20 - Фейлы из кроссфита 1:15 - Тяжёлая атлетика травмы 3:32 - Прыжки на возвышенности травмы 5:20 - Падение штанги 8:06 - Важность тренера 9:10 - Кроссфит - это скорость 9:33 - Большие веса и техника 11:15 - Травма ступы 13:25 - Русский ниндзя 13:42 - Придавило штангой 14:28 - Кросфит опасен? 15:13 - Срыв с колец 16:15 - Прыжки через барьеры 18:39 - Подборка фейлов 19:52 - Прыжки на стопку дисков 20:58 - Риск перелома спины 21:19 - Неправильно зафиксирован инвентарь #георгийтемичев