Свинг в бадминтоне слабый не из-за силы: дело в механике

Сила есть — удара нет. Значит, дело не в мышцах. Многие ищут причину слабого свинга в недостатке силы. Но если бы решала только «качалка», бадминтонисты не выглядели бы так легко. Проблема не в величине усилия, а в том, как вы его отдаете. Снимите лишнее напряжение. Соберите правильную структуру свинга. И тогда ваша сила начнет работать. ---------------