Отработка низкой точки удара: как вернуть свинг

Низкая точка удара возвращает свингу жизнь. Свинг запаздывает, а сила уходит в напряжение — причина часто проста. В этом уроке бадминтона мы разбираем, почему «низкая точка» становится ключом к живому удару, на примере реальных изменений ученика. Меньше натужного замаха. Больше разворота корпуса. Шаг за шагом — чтобы движение стало мягче, а скорость снова появилась. ---------------