ЛУЧШИЕ действия для здоровья КОСТЕЙ! / Как облегчить боль в суставах или вовсе ее НЕ ДОПУСТИТЬ?

👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 Всем привет! С вами Сергей Длин. В этом видео я расскажу, почему болят суставы и кости, а также, как с этим справиться в домашних условиях. Вы узнаете, какие простые методы могут помочь уменьшить боль и улучшить подвижность суставов. Если вы досмотрите видео до конца, то получите три эффективных совета по укреплению суставов, узнаете, какие продукты и упражнения помогут восстановить здоровье костей, а также как предотвратить дальнейшую боль в суставах. Я объясню, что нужно делать, чтобы поддерживать здоровье суставов на протяжении многих лет. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как поддерживать здоровье сердца, омолаживать организм и справляться с хроническими болями. А что помогает вам справиться с болями в суставах? Поделитесь своими методами в комментариях, может быть, у вас есть проверенные советы! 0:00 – Введение 0:43 – Витамины для суставов 2:30 – Как включить витамины в рацион? 5:58 – Как еще облегчить боль в суставах? 6:40 – Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных...