Отведения плеч в стороны с упором на скамью на средние дельты

Аватар автора
Экологические ответы
Y-подьемы через стороны для средних дельт, плечи. Улучшая стабильность мы лучше концентрируем нагрузку на целевые мышцы

0/0


0/0

0/0

0/0