Как улучшить здоровье и получить дополнительную энергию с помощью йоги. Часть 2. Екатерина Андросов

Там вы найдете много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. В этой беседе мы обсуждаем такие вопросы: 01:13 – Что такое здоровье? 05:04 – Здоровье внешнее и внутреннее. 06:03 – О выявлении причин заболеваний. 08:28 – Претерпевать ли заболевание или идти к врачу? 10:04 – Как проявление болезни связано с умом? 10:41 – Фрагмент из книги Айенгара «Дерево жизни». Что такое колебания ума? 13:13 – Почему желательно прочитать «Йога-сутры Патанджали»? 15:27 – Как практика йоги улучшает здоровье? 16:26 – Как болезни могут быть связаны с кармой? 16:57- Какие техники йоги применяются для улучшения здоровья? Здоровье кишечника. Важность регулярности практик. 20:31 – Какую литературу изучить, если вы хотите применять техники йоги для здоровья. 22:30 – О практике асан, как вырабатывается привычка выполнять асаны? 24:56 – Где найти комплексы асан? 26:07 – Как асаны меняют энергию и что это значит? 28:34 – Как общение с единомышленниками может улучшить ваше состояние? 33:22 – Можно ли делать шанк пракшалану при сахарном диабете? 36:35 – Как выполнять медитативные асаны при варикозном расширении вен? 40:04 – Возможно ли создание семейных союзов только для саморазвития? 46:43 – Как удержаться на пути саморазвития? Какие критерии помогают двигаться Екатерине на пути йоги? 54:15 – Откаты на пути. Как они делают нас сильнее? 54:57 – Как распоряжаться энергией, полученной от практик? Для чего нужна дополнительная энергия человеку? 1:03:51 – Что такое альтруизм? В чём...