Как горевать правильно? Подробная инструкция по гореванию: Часть 1

Это первая часть видео о принципах горевания. Здесь я подробно рассказываю обо всех этапах горевания и как их можно пройти самостоятельно. Говорю о том, зачем это нужно и какие трудности могут ждать на пути. Что внутри: 00:00 – Горевание; 01:10 – Что такое горевание? 06:16 – Отложенное горевание, остановленное горевание и застревание; 10:35 – Стадии горевания; 17:08 – Признаки не пройденного горевания; 22:03 – Трудности горевания; 23:19 ­- Как понять, о чем я горюю? 25:32 ­- Стадия отрицания; 29:27 — Время, как фактор горевания; 30:14 — Стадия гнева. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #podcasts