Как решать конфликты по-взрослому

А вы когда-нибудь задумывались, что конфликт — это не всегда про ссору и крик? Что разногласие может быть точкой роста, а не угрозой отношениям? В этом выпуске мы говорим о конфликтах — как их понимать, как в них не теряться и как выходить из них с уважением к себе и другим. Почему мы боимся открытых разговоров, как вести себя, когда зашкаливают эмоции, и можно ли научиться «здоровому конфликту»? Обсуждаем всё это вместе с психологом и конфликтологом Валерием Хлебниковым. Он помогает людям договариваться — в рабочих командах, партнёрстве и семье. И делится своими методами и наблюдениями. 💡 В этом выпуске ты узнаешь: • Почему конфликт — это не всегда плохо • Какой у тебя стиль поведения в конфликте — и что с этим делать • Как не скатиться в агрессию, даже когда эмоции кипят • Какие фразы разрушают диалог, даже если ты не хотел обидеть