🩺📅 Пять способов поймать овуляцию: советы гинеколога

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о пяти способах поймать овуляцию. Овуляция у женщин проходит в течение одних суток, и яйцеклетка, которая выходит, живет всего одни сутки. Поэтому, если нужна беременность, нужно знать, есть ли овуляция и когда она происходит. Способы, чтобы поймать овуляцию: 1. Измерение ректальной температуры — очень простой и объективный метод. Измерение ректальной температуры проводится каждое утро в интервале с 6 часов утра до 8 часов утра. На момент овуляции в графике температуры будет идти снижение на 0,1 градуса, иногда на 0,2; 2. Календарный метод — это когда известно, что после того, как пройдет овуляция, менструация начнется примерно через 10-14 дней. Если менструальный цикл 28 дней, отнимаем 14, тогда на 14-й день ожидается овуляция. Если менструальный цикл 35 дней, отнимаем 14, соответственно, в этот день будет идти овуляция. Календарный метод самый ненадежный ни для зачатия, ни для контрацепции; 3. Определение дня овуляции с помощью специальных тест-полосок. С 11-12 дня от начала менструации, утром с помощью мочевой этой полоски определяете, появилась ли там вторая полоска или нет. Если тест положительный, это значит, что овуляция будет через несколько часов, в течение суток. Тест-полоски на овуляцию не показывают, смогли ли яичники правильно выдать полноценную овуляцию. Поэтому это не очень достоверный метод; 4. Самый достоверный метод...