ДЕРМАТОЛОГ и ДИЕТОЛОГ: вся правда о КОЖЕ. Нужен ли коллаген? Как побороть акне? Вредна ли молочка?

В гостях у Стройной России: Чернова Надежда Ивановна, доктор медицинских наук, врач - дерматовенеролог, андролог, косметолог и Мингачеа Сабина Эльдаровна - врач-диетолог, эксперт движения, которые обсудили все самые популярные мифы в области дерматологии. Вы узнаете: Нужно ли принимать коллаген для здоровья кожи? Вызывают ли молочные продукты и сладкое акне? Как сохранить молодость и эластичность кожи надолго? 2:00 — Важность диетотерапии в профилактике заболеваний кожи 3:15 — Суперфуды для здоровья кожи 5:30 — Как лишний вес связан с кожными заболеваниями 6:30 – Зачем нужно комплексное обследование 8:45 – Коллаген в добавках: работает ли это? 10:38 – «Внешние» признаки дефицита белка 12:40 – Опасность самостоятельного назначения ретиноидов при акне 14:35 – Сон как фактор здоровой кожи 19:35 – «2 литра воды в день»: миф или необходимость? 21:25 – Стресс как предиктор кожных заболеваний 25:25 – Влияют ли сладкие напитки на появление акне? 27:44 – Как спорт улучшает состояние кожи 29:08 – Потоотделение и актуальность дезодорантов 30:50 – Электронные сигареты и их последствия для кожи 32:08 – Мифы и факты о прививке против ВПЧ #похудение