«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги | Саммари ®

Саммари на книгу Дейла Карнеги «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Оглавление: 0:00 Введение 0:25 Инсайт 1. Кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть 1:51 Инсайт 2. Проживайте каждый день так, будто это единственный день в Вашей жизни 4:06 Инсайт 3. Будьте заняты — это лучшее лекарство от беспокойства 5:30 Итог. Основная идея книги Основная идея книги: ▪️ Каждому свойственны переживания. Но всё дело в том, что, постоянно переживая, мы только ограничиваем себя и свои мысли. ▪️ Мы зацикливаемся на мелочах и забываем о главном. Чтобы изменить такое мышление, мы должны постоянно помнить следующее: ▪️ Не стоит беспокоиться о том, что произойдёт в будущем, или о том, что случилось в прошлом. Просто возьмите на себя ответственность за свою жизнь и выкладывайтесь на полную там, где всё зависит именно от Вас. ▪️ Найдите занятие, которое приносит Вам удовольствие, и погрузитесь в него, сделайте из него нечто большее. Таким образом Вы настолько растворяетесь в процессе достижения этой цели, что у Вас не остаётся времени на беспокойство о малых и незначительных проблемах. О книге ▪️ В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем. Кто...