Укрепление связок, сухожилий, менисков и хрящевой ткани! Гимнастика цигун для связок!

-------------------------------------------------------------- Упражнения связок, сухожилий, хрящевой ткани и менисков является важнейшей частью реабилитации, и профилактики необходимой для полноценного функционирования конечностей. Сегодня покажу упражнения, которые благоприятно влияют на ваши суставы! Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым Добавляйтесь в друзья: -------------------------------------------------------------- 00:00 Укрепление связок, сухожилий и менисков! 01:55 Как восстановить мениски, суставы и хрящи? 02:58 Как устроены мышцы в тазобедренном суставе? 04:14 Гимнастика для связок, сухожилий и менисков! -------------------------------------------------------------- #Мениски