Читай описание⤵️

«Вес не уходит»⤵️ Вроде считаешь калории, вносишь все в счетчик, но лишний вес не хочет уходить. ❗️Обрати внимание как ты считаешь продукты. Взвешиваешь ли ты каждый продукт до грамма или все же ограничиваешься «штучками/ложками и т.д»? На видео я показала наглядный пример, что одно яйцо, кусочек хлеба, одно яблоко может весить по-разному. Соответственно, это разное количество калорий. Именно поэтому при подсчете калорий важно взвешивать именно вес продукта👌 На моей странице очень много полезностей и пп рецептов, подписывайтесь🤍