Почему тонометр показывает неправильно? Вот настоящая причина

Вы удивитесь, но большинство людей измеряют давление неправильно. Не тонометр виноват, не «погода», не «нервы» ,а техника. Из-за одной только ошибки цифры могут завышаться на 20–30 мм рт. ст., и человек думает, что у него гипертония, хотя это просто неправильная поза, манжета или спешка. В этом видео я подробно объясню, как правильно измерять давление тонометром дома, какие ошибки дают ложные высокие цифры, почему давление утром одно, вечером другое, и что делать, если тонометр «врёт». Вы узнаете: -почему давление скачет в течение дня -когда тонометр показывает неправильно -как сидеть, куда положить руку и как выбрать подходящую манжету -почему нельзя мерить давление сразу после ходьбы, кофе, стресса или еды -когда нужно повторить измерение и брать среднее значение -и в каких ситуациях высокое давление -это не болезнь, а реакция тела на спешку Правильное измерение- это не ритуал, а навык. От него зависит, будете ли вы тревожиться по пустякам или будете понимать своё тело честно и спокойно. Берегите себя и меряйте давление правильно. #ДокторАндре Видео носит исключительно образовательный характер. Канал посвящён вопросам здоровья и профилактики заболеваний. __________________________________________________________________________________