Медитация освобождения от страха и тревоги. Медитация

Медитация - это сильнейший инструмент для усиления осознанности, очищения и успокоения разума, соединения с собой и присутствия в настоящем моменте. Медитация помогает нам прийти в созидательное состояние, из которого мы можем менять нашу реальность. Состояние, из которого мы делаем любые действия, и мысли, которые мы выбираем - первопричина всего. Попробуй мою медитацию на избавление от страха и тревоги и делись своими ощущениями в комментариях. Меня зовут Ирина, я коуч самореализации и личностного потенциала. Помогаю разобраться со своими ценностями и целями, как их реализовать, стать наиболее раскрытой, проявленной и счастливой версией себя и наладить гармонию с собой и Миром. Ты можешь всё. Все твои мечты обязательно сбудутся. С любовью, Ирина