ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА К ЛЕТУ - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ

❤️ Выбери свою программу: Если вы здесь, то, вероятно, уже решили, что к лету нужно сбросить несколько килограммов и привести тело в форму. Именно поэтому сегодня мы проведём отличную тренировку, которая поможет сжечь много калорий и укрепить мышцы всего тела. Благодаря этой тренировке ваша фигура станет подтянутой и красивой, и летом вы сможете без стеснения носить короткие шорты, купальники и юбки. Не забывайте, что для избавления от лишнего жира необходимо соблюдать дефицит калорий. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Соблюдайте дефицит калорий! 00:54 - 1 раунд 04:09 - Минутка отдыха 05:18 - 2 раунд 08:20 - Отдых 08:40 - 3 раунд 11:40 - Отдых 12:00 - 4 раунд 15:12 - Мы сделали это!