Гунь Шу «Техника шеста». 3 ЧАСТЬ. Фронтальное вращение шеста с перехватом за спиной.

Аватар автора
Данное упражнение прекрасно развивает координацию, подвижность, мобильность в суставах верхних конечностей. Ну и конечно же эффектно смотрится со стороны. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0