5.Основная часть занятия. Упражнения для развития статической силы скелетных мышц лица

Сила скелетных мышц лица формирует каркас лица. Сила мышцы – это ответная реакция организма на статические, стато-динамические нагрузки (преодолевание внешнего отягощения за счет мышечного усилия). Чем более развиты объём и длина мышечного каркаса лица, тем лучше удерживается кожа (так как мышцы вплетаются в кожу и удерживают ее от обвисания).