Работа ногами в кроле

Аватар автора
Сделай Себя Счастливым
5 фишек для постановки правильной работы ногами кролем. 1) Стопой не подрабатываем, стопы, вытянутые как у балерины. 2) Сохраняем тонус в коленях 3) Корпусом не крутим 4) Пальцы ног периодически касаются друг о друга 5) Работа от передней части бедра

0/0


0/0

0/0

0/0