Киртан медитация на трансцендентный мир - мантра Джая Гопала | Джагад Гуру Сиддхасварупананда

В системе йоги мы должны понять, что мы не являемся нашим умом и телом, мы - духовные души, неотъемлемые части Высшей Души. Так что, во время медитации мы сосредоточиваем наше внимание не на уме и теле, а на Высшей Душе, неотъемлемой частицей которой мы являемся. Этот процесс отдыха в Высшей Душе посредством слушания и повторения Святых Имен называется медитацией. Эта медитация является источником истинного духовного счастья, и это естественное состояние живого существа. Итак, мы должны погружаться в медитацию на Высшую Душу, и с помощью этого процесса мы помним наши отношения с Высшей Душой. Медитация на имена Бога - это лучшая духовная практика, помогающая нам войти в трансцендентный мир, полный покоя и безопасности. В этом духовном измерении мы можем найти полное прибежище и защиту. Мантра медитация помогает достичь самореализации личности - осознать свою истинную вечную духовную природу и вспомнить свои вечные взаимоотношения с Верховным Господом. Выполнять эту практику вы можете даже дома - вам не нужно никуда идти. Просто включите эту удивительную киртан медитацию и перенеситесь в атмосферу счастья, умиротворения и настоящей духовной любви. Как медитировать дома для начинающих: найдите место, где вас никто не будет беспокоить, выберите удобное положение тела, предпочтительно сидя или стоя, чтобы вы не заснули. Включите трансцендентные звуки мантр и внимательно слушайте. Сосредоточьте свой ум на звуке. Подпевайте вслед за ведущим. Важно сделать свою практику...