Медитация на трансцендентальные звуки - мантра Джая Радха Мадхава | Джагад Гуру Сиддхасварупананда

Эта трансцендентальная медитация является источником духовного счастья, и это естественное состояние живого существа, которое является неотъемлемой частицей Верховного Существа. Эти мантры - звуковое воплощение трансцендентной любви, они коснутся вашего сердца и очистят его от всех тревог. Самореализация личности - это осознание нашей истинной духовной природы. Лишь осознавая, кто мы, мы можем понять, где найти истинное счастье. Духовная по своей природе личность может обрести счастье лишь в духовной деятельности. Такой деятельностью является мантра медитация - практика слушания и повторения трансцендентных звуков, которые нисходят из духовного измерения. Мантры абсолютно духовны и являются идеальным объектом для медитации. Киртан медитация - это практика как для начинающих, так и для продвинутых. Чем больше духовного опыта мы получаем с практикой медитации, тем больше нам открывается трансцендентный мир, полный настоящей любви и умиротворения. Как медитировать дома для начинающих: найдите место, где вас никто не будет беспокоить, выберите удобное положение тела, предпочтительно сидя или стоя, чтобы вы не заснули. Включите трансцендентные звуки мантр и внимательно слушайте. Сосредоточьте свой ум на звуке. Подпевайте вслед за ведущим. Важно сделать свою практику медитации регулярной. Уделяйте медитации 15 мин каждый день, и вы заметите удивительный эффект. Как видите, техника выполнения трансцендентальной медитации не сложна. Это очень простая медитация, но в то же время...