Тушеные овощи с бальзамической заправкой

Аватар автора
rutube_account_23495624
Тушеные овощи, приготовленные на сковороде с легкой заправкой на основе бальзамического уксуса — распространенное в Европе блюдо. В Италии тушеные овощи станут основой рецепта легкой вегетарианской пасты, в Испании выступят в качестве гарнира к барбекю, на Балканах овощи войдут в состав национальных запеканок с сыром фета. Приготовьте тушеные овощи с бальзамической заправкой и выберите оптимальный вариант для их подачи. Для приготовления удобно использовать замороженные овощи. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 112,46 кКал, Белки 3,75 грамм, Жиры 8,54 грамм, Углеводы 5,61 грамм. Продукты для рецепта Порции - 2 Овощная смесь для лечо - 400 г, Чеснок - 1 зубчик = 5 г, Томатная паста - 1 ст. л. = 30 г, Оливковое масло - 1 ст. л. = 17 г, Бальзамический уксус темный - 1 ч. л. = 5 г, Базилик - 2 веточка = 14 г, Соль - 0,3 ч. л. = 2,1 г, Черный перец молотый -  по вкусу, Растительное масло - 1 ст. л. = 17 г, Пармезан - 40 г, Базилик - 1 веточка = 7 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0