Бакасана (поза журавля) Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA

Аватар автора
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] Короткое видео по технике выхода в бакасану - позу журавля Бакасана помогает укрепить мышцы рук, пресса, спины, вытянуть позвоночник и служит переходным упражнением для освоения стойки на прямых руках. Йога для начинающих с Сергеем Черновым ******************************************************************** Полезная информация: ******************************************************************** Плейлисты на канале #yoga

0/0


0/0

0/0

0/0