ЧУВСТВУЕШЬ ОДИНОЧЕСТВО, ДАЖЕ СРЕДИ ЛЮДЕЙ? Как выйти из душевного одиночества и обрести гармонию

Одиночество — это не про количество людей вокруг, а про качество связи с собой и другими. Можно жить в семье, иметь друзей и партнёра, но внутри всё равно чувствовать пустоту и непонимание. В этом видео мы разберём, откуда берётся это чувство, как оно связано с опытом из детства и что делать, чтобы найти близких по духу людей. А ещё вас ждёт практическая медитация, которая наполнит вас теплом и поможет почувствовать, что вы не одни. ТАЙМКОДЫ: 00:00 – Введение: Почему мы чувствуем себя одинокими? 01:11 - Какие вопросы важно себе задать для понимания страхов, мешающих сближению с людьми? 02:04 - Секрет обретения «своих» людей 03:17 - Где искать единомышленников? 03:52 - Практика, помогающая почувствовать, что вы не одиноки 04:54 - Превращаем знания в действие #тревога