🌞 +25 ℃ за окном, а в телефоне 03 и 112? ЭТОТ ПРИЁМ СПАСЁТ ОТ СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ:

Друзья, а с чем у Вас ассоциируется лето? Если среди клубники, арбузов, походов на речку, огорода и возможности побольше времени проводить с семьей затесался тонометр, головокружения и «прихватило сердце», поздравляем! Вы попали в те самые 80 процентов людей 👇 Именно такая статистика вызовов скорой с июня по август как раз из-за гипертонических кризов, скачков давления, сердечных приступов. Конечно, у природы нет плохой погоды, но гипертоников и гипотоников это вряд ли утешит... Хотите часто пить в жару? → Жажда это один из маркеров густеющей от зноя крови. Организм теряет жидкость с потом — а влага уходит из плазмы крови, делая её плотной, вязкой, как кисель. И если жажда приходит уже тогда, когда «во рту пересохло», — это значит, что клетки давно обезвожены. Кровь густеет. И если не восполнить потери воды вовремя — давление может скакнуть, ведь сердцу тяжелее прокачивать густую кровь. А значит, как дамоклов меч нависает риск образования тромбов. Вот человеку и нужно отдышаться, пот льёт градом, звенит в ушах, тошнота. Не по себе… А если АД уходит в крутое пике ближе к двухзначным цифрам — это лето передаёт «привет» гипотоникам. Чтобы охладиться, тело расширяет сосуды и сбрасывает тепло через кожу. Из-за этого давление падает. Слабость, головокружение, потемнение в глазах — могут нагрянуть в два счёта. Но целый день в погребе не просидишь, от зноя не спрячешься. И у рефлексотерапии есть специальный приём ❗️ Подходит и гипертоникам, и гипотоникам. Что за точка...