Как выйти из депрессии самостоятельно? Сам себе психолог | Психолог Наталья Корнеева

Можно ли самостоятельно выйти из депрессии? Можно — утверждает психолог Наталья Корнеева. В своём видео она даёт ценные советы, которые научат как правильно бороться с депрессией без медикаментозных препаратов, как вернуться к нормальной, полноценной и счастливой жизни. Ведь женщина в состоянии депрессии может даже не осознавать всю глубину проблемы, не понимать причины, которые привели к этому. А от её депрессивного состояния страдают близкие — партнёр, любимый мужчина, семья. Не игнорируйте депрессию, не думайте, что всё пройдёт само — научитесь справляться со своими психологическими проблемами, а это видео Вам поможет в этом. Апатия, плохое настроение и упадок сил? Клинический психолог Наталья Корнеева подсказывает в видео, как выйти из депрессии самостоятельно, что вы можете сделать своими силами. Послушайте рекомендации из ролика, которые могут облегчить ваше состояние. Попробуйте помочь себе самостоятельно. Добро пожаловать в рубрику "Сам себе психолог"! #НатальяКорнеева