Беременность и материнство: как не сломаться? Помощь мужа и поддержка для мам

Беременность и Материнство: Как найти силы и справиться с усталостью? Это очень важное и откровенное видео для беременных девушек и тех, кто недавно стал мамой. Материнство – это великий смысл, но одновременно и огромная усталость, внутренние конфликты и страхи. В этом выпуске мы говорим о самых сложных моментах: - Как справиться с чувством вины и упреками в том, что ты «недостаточно хорошая» мама. - Почему так важна поддержка мужа и как вовлечь его в процесс заботы о малыше. - Как правильно просить о помощи? Главная ошибка, которую совершают женщины, и почему мужчина «не знает, что делать». - Ритуалы заботы о себе – как найти время и силы, когда кажется, что ты больше не можешь сделать выбор для себя. Смотрите до конца, чтобы услышать слова поддержки, которые помогут вам вспомнить о вашей великой миссии и понять, что вы делаете все правильно! Вания Маркович — системный психолог, доктор психологических наук, автор и преподаватель метода «Эмоциональная зрелость» Обо всех обучениях можно узнать на странице университета «Симург» Чтобы еще лучше познакомиться с пространством «Симург» и начать свой путь к эмоциональной зрелости, подписывайтесь на наши соц.сети 👇🏻 #Декрет