Грудь⋆⋆Спина⋆⋆Плечи⋆⋆ Руки| Домашняя тренировка для девушек

Грудь.Спина. Плечи. Руки. Домашняя тренировка для девушек. В данной тренировке мы хорошенько поработаем на верхом тела, а именно над мышцами рук, плеч, груди, немного пресса и спины. Серия тренировок "Здесь и Сейчас" дает замечательную возможность, не затрачивая много времени на саму тренировку, уделив всего 15-25 минут в день, очень качественно проработать несколько мышечных групп за раз. ______________________________________________________________________________________________________________________________________ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! _ Музыка из фонотеки Youtube.