Упражнения для ПРЕССА дома __ Тренировка для ПЛОСКОГО ЖИВОТА __ 12 минут

Если ваша цель убрать живот, то эта тренировка с правильными упражнениями поможет включить мышцы живота и сделать красивый пресс. Этот комплекс поможет подтянуть живот, укрепить мышцы кора и сделать талию тоньше, главное - регулярное повторение! ________________________ ________________________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье! #упражнениядляпресса