Упражнение Приседания сумо (широкий присед). Техника выполнения

- прекрасное упражнение для внутренней поверхности бедра. чуть отличается от классических приседаний, в этом видео подробно об этом рассказываю и показываю. — Благодарю за просмотр! Меня зовут Касьянова Яна, я спортивный тренер и фитнес-нутрициолог. Уже избавила людей от 3,5 тонн жира и не планирую останавливаться! 1. Подписывайтесь на меня в Инстаграм 2. Пишите в Директ слово «ютуб» 3. Получите в подарок гайд «Выпирающий живот и проблемы с осанкой»