Лучшие упражнения для ягодиц. Силовая тренировка.

Аватар автора
Alenafit
Силовая тренировка для ягодиц. Каждое упражнение выполняем по 3 подхода, отдых 1 минута. Для тренировки потребуются гантели по 5 кг и любая опора: стул, кровать, диван. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875

0/0


0/0

0/0

0/0