ЛЕНИВЫЙ SHOT ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ И ЗАБИРАЙ ЕЩЁ 🎁

Ленивый SHOT— подходит для тех кому очень-очень лень, и нет сил ни на что, но все равно хочется позаботится о себе и подарить любовь, которую заслуживает наше прекрасное тело. Этот Шот длится 24 минуты, он направлен на мягкое вытяжение и расслабление всего тела, проработку зажимов и блоков которые сковывают нас и не дают свободно распределятся энергии✨ — 20:30 (начинается шавасана) 📌 Если вам сложно выполнять некоторые асаны, то делайте их на столько, на сколько вам позволяет ваше тело! Противопоказания: — Беременность на поздних сроках🤰 Так же в моем телеграмм-канале вы сможете найти ещё больше полезных практик йоги и медитаций, открытых в общем доступе. Таких как: — Дыхательная медитация от тревожности — Супер интенсивный шот «Прожги пресс» — Отстройки Сурьи Намаскар И ещё много-много всего 🤘🏻