Как тренироваться на улице? / Программа тренировок

Аватар автора
Ринат Шакмаев
Сегодня я разберу программу для уличных тренировок Скачать таблицу можно тут👇: 00:00 - приветствие 00:04 - для кого подойдет программа? 00:34 - Месяц 1, Неделя 1-2, Тренировка 1 02:35 - Месяц 1, Неделя 1-2, Тренировка 2 03:59 - Месяц 1, Неделя 1-2, Тренировка 3 05:53 - Месяц 1, Неделя 3-4 07:29 - Месяц 2, Неделя 1-2 10:34 - Месяц 2, Неделя 3-4 11:50 - Если остались вопросы? =========== Мои соц. сети (запрещенная в РФ экстремистская организация)

0/0


0/0

0/0

0/0