Лекция 6. Как повысить эффективность деятельности. Управление временем.

В этом видео дается обзор методов повышения эффективности деятельности, включая как оценка собственной эффективности, так и способы повышения эффективности работы и жизни. Для начала нужно определить сильные и слабые элементов своей деятельности при помощи SWOT анализа, выявить возможные причины низкой эффективности для их устранения и поиска необходимых ресурсов, которые помогут достичь поставленных целей. Так же в видео рассматриваются такие способы повышения эффективности деятельности, как самомотивация, самообразование, развитие когнитивных функций и эмоционального интеллекта. Важную роль в улучшении своей жизни играет понимание работы своего мозга, так как именно работа мозга определяет жизнь человека, его успехи и неудачи. В конце видео приводятся методы работы со временем в русле НЛП: создание нужного сценария будущего с помощью техники "Генератор будущих событий", и работа с негативным прошлым ("Как забыть плохое прошлое") . Ссылки на более подробные видео по данным темам: #времяресурс