15 МИН СИЛЬНЫЙ ПРЕСС | Без оборудования, без лишних разговоров, летнее настроение

Подготовь пресс к лету всего за 15 минут! Эта интенсивная тренировка без вспомогательных средств прорабатывает ваши мышцы с помощью непрерывных упражнений под летние ритмы. Никаких лишних разговоров, без остановки, только полная концентрация и мощные упражнения для быстрого создания рельефного пресса. Подходит для всех уровней подготовки – давайте сделаем это вместе! *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.